(3) 自然派ママくらぶ

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2021年04月09日

今日の畑活動〰️♪ヽ(´▽｀)/

今朝はひんやり💦

でも、日中はポカポカ陽気になりましたー😆

この時期の畑はまだまだ雑草との格闘は心配なし(笑)

なので、ちょっとホッとするヾ(@゜▽゜@)ノ

今日は土の中で寝ている💤ヤーコンをみんなで掘り出します😊

さてさて、、、

きちんと目覚めているかしら

じゃじゃーん‼️♪ヽ(´▽｀)/

ヤーコン見っけ❗️😆

きちんと目覚めてくれていました〰️✨

たくさんすぎるぐらいのヤーコンだぁ〰️(笑)

暖かすぎる３月の気候のせい❓

もう芽がニョキニョキ！？出ていました😁

みんなでヤーコンを植え付けました😊

今年もたくさん植えました👍️

いっぱい収穫できますように❤️

前回の活動で蒔いた種はきちんと芽が出ていました👍️

先日の大雨で種が流れてしまったようですヾ(@゜▽゜@)ノ

なんでこんなところに⁉️という場所で芽が出ています💦

ジャガイモはまだまだのようです(°▽°)

そして今日はニンジンの種を撒きました😊

☝️まるっとかわいいボールのようなニンジンです😊

明日はぐぐっと冷え込む予想が出ています😱💦

大丈夫かなぁ……。

ちょっと不安…………(/≧◇≦＼)

来週も畑活動の予定です🎵

里芋、植えますよー😆

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posted by 自然派ママ at 16:47| Comment(0) | 日記 |

2021年03月27日

3月26日今年の活動が始まりました♪ヽ(´▽｀)/

サイコーの快晴です☀️♪ヽ(´▽｀)/

ママくらぶの畑がふっかふっかの土に生まれ変わりました〰️σ(≧ω≦*)

毎年、活動始めには八王子ファームの中西さんに堆肥をいれて耕していただいています✨

☝️こーんな感じに生まれ変わりました〰️σ(≧ω≦*)

ん⁉️……看板が…ナナメ……(笑)

ふっかふっかの土へいざ‼️(笑)

裸足で畑を走る光景。ママくらぶならではですね〰️♪😆

今日の活動は…

☆じゃがいもを植える

☆畝づくり

☆大根、ビーツ、ほうれん草、二十日大根の種まき

☆ネギを植える

です😊

👇️今年もじゃがいもをたくさん植えました♪ヽ(´▽｀)/

たくさんできますように😆

👇️ネギ

ふっかふっかの土が一気に畑に様変わりしましたσ(≧ω≦*)

続くコロナ禍で不安もある中ですが、状況を見ながら出来る形で活動を進めていきます〰️（~▽~＠）♪♪♪

posted by 自然派ママ at 09:14| Comment(0) | 日記 |

2020年12月19日

12/11 その２

｢学び｣のあとは外に出てしめ縄作りに挑戦です😃

もぉ〰️い〰️くつ寝ると〰️お正月〰️🎵(笑)

2人ペアでひたすらねじります😃

ねじったら、またねじってクルリ😅

簡単に出来ました〰️😃

最後は麻紐でしっかり結びます👍️

きれいにカットして形を整えて😃

たくさん出来ました〰️σ(≧ω≦*)

あとはおうちで自由に飾り付けて完成〰️✨

2020年感謝感謝の一年です😆💕✨

みなさま〰️よい年が迎えられますように（~▽~＠）♪♪♪

翌年は2月に味噌作りやりたいなぁ･･･

と思っています････が💦💦

私は、、、

2021もぉ〰️❗️笑顔でいよう🎵♪ヽ(´▽｀)/〰️✨

posted by 自然派ママ at 11:10| Comment(0) | 日記 |

12/11｢学び｣で活動納めです☺️ その１

あっという間に月日がたってしまった気がします･･･😅

ママくらぶも今年最後の活動日となりました。

今年はどんな年だったかなぁ･･･

コロナ禍で活動が出来なかった春･･･💦

雨に悩まされた夏･･💦･

想定外の暑さに悩まされた秋･･･💦

でもでも、ママの皆さんと繋がれてとてもうれしいとより感じられる年でもありました😊

特に今年は、当たり前だと思っていることが当たり前じゃなかった、としみじみ感じます😌

皆さんと一緒に何かが出来る時間って本当に素晴らしい〰️σ(≧ω≦*)

いま出来ることを楽しもう✨

そんな事を感じます😌

さてさて😃

いよいよママの年内活動納めの日です。

例年なら収穫したお野菜を使った感謝祭として、お料理をして楽しく過ごすのですが･･今年は無理。

そこで、ママくらぶのメンバーさんに｢免疫力UPの食卓づくり｣を教えていただきました〰️✨☺️

免疫力‼️大事ですヾ(@゜▽゜@)ノ

講師を引き受けてくださった園部裕美さんは管理栄養士さんで分子栄養カウンセラーやスポーツ栄養士、母子栄養コンサルタントとして活躍しているワーキングママさんです《*≧∀≦》

免疫って❓免疫力を高めるためには❓血液データから見る免疫力の状態は❓･･･などなど教えていただきました〰️✨

白血球が正常基準値範囲の最低値にほぼ近い私･･･ヾ(@゜▽゜@)ノ💦💦 あちゃー😱💧

免疫に関わる栄養素

★亜鉛

★ビタミンDとマグネシウム

★ビタミンC

からだに必要な栄養素をしっかり日々の食事に取り入れるポイントも学ぶ事ができました😌

今日から出来ることを始めなくては‼️

足りないところは上手に安心出来るサプリメントで補いながら、毎日の食事の大切さを改めて感じます😌

お子ちゃまたちはプレイスペース⁉️(笑)で自由に遊んでます☺️

こんな光景もママくらぶならではです😆

最後にみんなで１枚。サイコーの笑顔で〰️✨📷️

ありがとうございました（~▽~＠）♪♪♪

みんなで食べることは出来ないけれど、と当日早く来てカップケーキを焼いてお土産を作ってくれたママさんもいます。

米粉を使ったカップケーキにお塩で煮たリンゴとカボチャがのっています😋

甘さ控えめでふわふわ〰️✨

みなさんに感謝です(///ω///)♪

posted by 自然派ママ at 10:42| Comment(0) | 日記 |

2020年12月05日

12月4日今年最後の畑活動日です☺️

あっという間に師走です😅

寒くなりました〰️💦

今年最後の畑活動日😅

ママの畑もどんどん冬の畑に様変わり……

寂しくなっていきます……

ママの畑に行く途中、小比企の農道をテクテク歩きながら撮った写真です😊

快晴〰️☀️

とっても穏やかな一日。

風もなく、畑活動にサイコーです😃⤴️⤴️

参加された皆さんと最後の収穫を楽しみました（~▽~＠）♪♪♪

嬉しいことにパパさんも参加してもらえました〰️✨ありがとーございます✨

賑やかな畑、うれしいです😊🎶

まずは里芋とヤーコンです😊

みんなで手分けして掘りました《*≧∀≦》

大きいヤーコンがたくさんついてます🎵

しばらくは食卓にヤーコンメニューが続きそう(笑)

すっかりじゃがいもの葉っぱが枯れました。いざ❗️みんなで掘るぞ〰️😃

八王子ファームの中西さんから種芋を分けていただいたニシユタカジャガイモ☺️

とっても大きいジャガイモたくさん掘れましたσ(≧ω≦*)

そしてそして👇️大根とむらさきかぶも収穫です😊

各自持ち帰れる分を自由に収穫(笑)

重たいけれど頑張って➰(笑)

👇️あかネギ、柔らかくて美味しそう🎵

他にもちぢみ菜、水菜も収穫出来ました☺️

ん⁉️さつまいもの跡地❓はやっぱり大きなお砂場(笑)

トンネル作って➰ お山作って➰

みんな楽しそう😊

参加してくれたお子ちゃまたちありがとー😆💕✨

畑の奥で………

パパさんが落とし穴️……を掘っているわけではありません(笑)

収穫したヤーコンの種芋を土の中に埋めるためにふかーく穴を掘っています(笑)

来春まで土の中で…💤💤

（きちんと春に目覚めてね(笑)）

ニンニク。来春の収穫を期待しましょう🎵

翌春までしばらく畑とはお別れです。

次に来るときは中西さんに整地していただいたフカフカの土だぁ〰️😃

さて、あとは持ち帰ったお野菜との格闘⁉️が始まりますよ〰️(笑)

お料理上手のママさんメンバー。いろんなレシピいつでもお待ちしています😉

次週、今年最後の活動は学びの日📝

ママのメンバーの方から免疫力アップの食卓づくりのコツを教えていただきます✨😌✨

楽しみです（~▽~＠）♪♪♪

posted by 自然派ママ at 09:06| Comment(0) | 日記 |