初チャレンジです〓

〓️大根葉。刻んでちょこっと濃いめの味付けで。ご飯がすすみます〓

つぎは大根を干してみまーすσ(≧ω≦*)

なのに・・・富士山はどこだぁ…〓

いつもはきれいに見えるのに〓

ん〓️ ・・・バッタ・・・

ムシャムシャ食べてます・・・

えっ！12月・・・・ヾ(@゜▽゜@)ノ

お野菜収穫を楽しみましたーσ(≧ω≦*)

こーんな大根どうかしらん〓️〓(笑)

かぶも〓️〓️葉っぱまでまるっと美味しそう〓

大きなジャガイモができてます〓

今日もたくさん収穫出来ました♪ヽ(´▽｀)/

風もなく、ポカポカ陽気の中で最高の畑活動になりました〓️〓

今日も！富士山がはっきりきれいに見えます〓️♪ヽ(´▽｀)/

ふと・・・ヤーコンのてっぺんに黄色のかわいい花が咲いていました〓

大きな葉っぱに似合わず〓かわいいお花です〓

今日はひたすら畑の恵み

収穫を楽しみました〓️（~▽~＠）♪♪♪

わーい〓大根とったぞー〓️

どっしり重みがあります〓

葉っぱも美味しそう

かぶ〓️

このままかじりたい(笑)

もちろん、葉っぱも美味しくいただきまーす〓

〓️今日の収穫です♪ヽ(´▽｀)/

みんな袋にずっしり〓たくさん持ち帰ることが出来ました〓

左からズイキ、チンゲイサイ、サツマイモの葉柄、ほうれん草、ちぢみ菜、里芋、かぶ、大根、ヤーコン、サツマイモ

今夜の食卓はお野菜のごちそうだぁ〓️（~▽~＠）♪♪♪

次はジャガイモ掘りますよ〓️σ(≧ω≦*)

奥の茶色の2皿。芋茎きんぴらと空芯菜のオイスター炒め！

あっ、里芋もそぼろ煮にしました〜地味だけど今日は畑の食材だけて夕飯です〓

米粉とお酒の薄衣〓️美味しそう〓️〓

今度、教えてほしい〓

〓️ヤーコンの生サラダ

しゃきしゃき感と甘さが美味しい一品ですね〓️〓〓

〓️具沢山のお汁

これだけでも大満足ですね〓️σ(≧ω≦*)

まるごとお野菜がたっぷり入ってる〓

みんなお料理上手です〓

私も食べたいなぁ〓️(*´ω｀*)

私はズイキにチャレンジしてみますヾ(@゜▽゜@)ノ

畑から見える景色〓

雪化粧をした富士山がとってもきれいなので思わず写真をパシャリ〓

あまりのきれいさに見とれてしまいました(*≧∀≦*)

〓️ニシユタカじゃがいも〓

葉っぱは立派に〓️育ってます〓️〓

土の中は・・・１ヶ月後のお楽しみ〓️

〓️これなーんだ〓

人参の葉っぱです〓️〓

何度見てもかわいい(/≧◇≦＼)

〓️大根の間引き菜

〓️かぶの間引き菜

ん〓もうきちんとかぶで食べられるサイズだぁ〓

〓️ほうれん草

〓️ヤーコンも掘りました〓️〓

〓️モロヘイヤの種取りしようかな〓️

抜かずに畑の片隅にそのまま置いておこっと

わーい♪ヽ(´▽｀)/

たくさん収穫したお野菜持ち帰ります〓

今日の食卓は畑のお野菜フルコースだぁ〓

間引き菜も無農薬で自分たちで育てたお野菜ならではの楽しみです〓

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

お・ま・けσ(≧ω≦*)

里芋の葉っぱってハートの形なんだよ〓️

参加してくれたママが教えてくれました〓

子どもの発想ってほんとにいいなぁ〓️〓

毎年見てるのに・・・

ハート〓なんて考えたこともなかった私ですヾ(@゜▽゜@)ノ

そんな発見を教えてもらえて、なんかうれしくなっちゃいました〓️〓

前回、赤シソと玉ねぎで染めた布地が素敵な袋に変身しました〓️♪ヽ(´▽｀)/

おぉー〓️

発色がこんなに変わるんですね〓️〓

〓️青空の下でこんな素敵な写真を撮ったママも〓

染物がなんだか身近に感じますσ(≧ω≦*)

いろんなものでチャレンジしてみたくなる〓

私だけの1枚を楽しめますね〓️（~▽~＠）♪♪♪

｢身近なもので染めてみよう〓｣をテーマに

☆ たまねぎの薄皮

☆赤シソ

を準備して、染物を教えてもらいました〓

講師を引き受けてくれたのは去年、｢ちくちくの会｣でもあづま袋&マスク作りを教えてくれた組合員ママさんです〓

今回は｢さらし｣を染めてみますσ(≧ω≦*)

大豆で下処理をしたさらし。大豆の匂いがします〓

まっ白がどんな色に変わるのか楽しみです〓

いろいろな見本を見ながら教えてもらいます〓

〓️公園など身近な所で目にする植物でも簡単に染められるそうです。ヾ(@゜▽゜@)ノ

今日は〓️この２つを使って染めてみます〓

さらしに模様をつけますσ(≧ω≦*)

一人２枚。割り箸、輪ゴム、ビー玉を使って自由に縛ります。どんな模様になるのかは開いてみてのお楽しみ♪ドキドキしますね〓️〓

〓️たまねぎ

〓️赤シソ

60℃ぐらいの温度で約20分

↓

水洗いして媒染剤(みょうばん液)へいれて約20分

よく洗って完成ですσ(≧ω≦*)

さてさて。どんな感じで染まったかというと･･･

こんなすてきな模様がたくさん出来ました〓️〓️

今回はあづま袋が作れるようにさらしを裁断しています〓

自分だけのオリジナル袋。作るのも楽しみですね〓️（~▽~＠）♪♪♪

〓️大根

〓️人参の葉っぱ

〓️かぶ

〓️ほうれん草

〓️ちぢみ菜

どれも順調に大きくなっていました〓

〓️じゃがいももきれいに出揃いました〓

秋じゃがいもの収穫も楽しめそうですね〓️♪ヽ(´▽｀)/

そして･･･

今日は赤シソを収穫します。

もう赤シソは終わりですね････〓

葉っぱは褪せて種になりはじめています〓

次回の活動は｢染物講習会｣

せっかくならママの畑から収穫したもので染物してみたい〓

ということで赤シソを畑から収穫です。

うーん･･･色が出るかはわからないけれど〓

なんでもやってみよう〓️

最後の赤シソをたくさん収穫しました〓

大事に持ち帰って染物で使います〓

畑で感じる風もすっかり涼しくなってます(/≧◇≦＼)

9月になり、ようやくママの畑活動が始まりました〓

〓️やっぱりこれは欠かせませんね〓

秋じゃがいも〓️〓️

他にも････

〓️秋野菜の種まきをしました〓

収穫が今から楽しみです〓(/≧◇≦＼)

〓️先週に種まきをした秋こまち大根はきちんと芽が出てきていました〓

〓️ニンジンも(*^^*)

まだまだ小さいけれど･･･〓

すっかり畑らしく〓️なりました〓️♪ヽ(´▽｀)/

〓️空芯菜はもじゃもじゃ･･･〓

〓️八頭と里芋はいい感じ〓️

〓️ぎゃー〓〓  ヤーコンはもさもさ〓

秋野菜の収穫がたくさんできますように（~▽~＠）♪♪♪

まずは……

今日も畑での検温から始まりますヾ(@゜▽゜@)ノ

距離を保って、できる限りの感染防止対策をしながらの活動です〓️

〓️今日植える種芋〓

八つ頭、楽しみです〓️〓

ズイキの調理法で盛り上がりましたσ(≧ω≦*)

今から収穫が楽しみ〓️

11月が待ち遠しい〓️〓

〓️ジャガイモもしっかり芽が出ていました〓

ちなみにこれはキタアカリです〓

順調に育っています〓️（~▽~＠）♪♪♪

〓️イチゴの花が咲いています〓

かわいい〓️(*≧з≦)

〓️ニンニクですヾ(@゜▽゜@)ノ

とっても立派に〓️成長しています〓

収穫まであとちょっと〓

うーん〓期待しちゃいましょう〓️(笑)

傘の出番はない予報だったのに………

途中から雨が降ってきましたヾ(@゜▽゜@)ノ

なんだかよくわからないお天気です………

でも里芋も植えられたので良かった〓

次回は5月7日に畑活動を予定しています(*^^*)

レッドポピンズ収穫出来るかな〓〓️

ちぢみ菜も収穫できたらいいな〓

晴れますように・・・・(/≧◇≦＼)

この時期の畑はまだまだ雑草との格闘は心配なし(笑)

なので、ちょっとホッとするヾ(@゜▽゜@)ノ

今日は土の中で寝ている〓ヤーコンをみんなで掘り出します〓

さてさて、、、

きちんと目覚めているかしら

じゃじゃーん〓️♪ヽ(´▽｀)/

ヤーコン見っけ〓️〓

きちんと目覚めてくれていました〓️〓

たくさんすぎるぐらいのヤーコンだぁ〓️(笑)

暖かすぎる３月の気候のせい〓

もう芽がニョキニョキ！？出ていました〓

みんなでヤーコンを植え付けました〓

今年もたくさん植えました〓️

いっぱい収穫できますように〓️

前回の活動で蒔いた種はきちんと芽が出ていました〓️

先日の大雨で種が流れてしまったようですヾ(@゜▽゜@)ノ

なんでこんなところに〓️という場所で芽が出ています〓

ジャガイモはまだまだのようです(°▽°)

そして今日はニンジンの種を撒きました〓

〓️まるっとかわいいボールのようなニンジンです〓

明日はぐぐっと冷え込む予想が出ています〓〓

大丈夫かなぁ……。

ちょっと不安…………(/≧◇≦＼)

来週も畑活動の予定です〓

里芋、植えますよー〓

ママくらぶの畑がふっかふっかの土に生まれ変わりました〓️σ(≧ω≦*)

毎年、活動始めには八王子ファームの中西さんに堆肥をいれて耕していただいています〓

〓️こーんな感じに生まれ変わりました〓️σ(≧ω≦*)

ん〓️……看板が…ナナメ……(笑)

ふっかふっかの土へいざ〓️(笑)

裸足で畑を走る光景。ママくらぶならではですね〓️♪〓

今日の活動は…

☆じゃがいもを植える

☆畝づくり

☆大根、ビーツ、ほうれん草、二十日大根の種まき

☆ネギを植える

です〓

〓️今年もじゃがいもをたくさん植えました♪ヽ(´▽｀)/

たくさんできますように〓

〓️ネギ

ふっかふっかの土が一気に畑に様変わりしましたσ(≧ω≦*)

続くコロナ禍で不安もある中ですが、状況を見ながら出来る形で活動を進めていきます〓️（~▽~＠）♪♪♪

もぉ〓️い〓️くつ寝ると〓️お正月〓️〓(笑)

2人ペアでひたすらねじります〓

ねじったら、またねじってクルリ〓

簡単に出来ました〓️〓

最後は麻紐でしっかり結びます〓️

きれいにカットして形を整えて〓

たくさん出来ました〓️σ(≧ω≦*)

あとはおうちで自由に飾り付けて完成〓️〓

2020年 感謝感謝の一年です〓〓〓

みなさま〓️よい年が迎えられますように（~▽~＠）♪♪♪

翌年は2月に味噌作りやりたいなぁ･･･

と思っています････が〓〓

私は、、、

2021もぉ〓️〓️笑顔でいよう〓♪ヽ(´▽｀)/〓️〓

今年はどんな年だったかなぁ･･･

コロナ禍で活動が出来なかった春･･･〓

雨に悩まされた夏･･〓･

想定外の暑さに悩まされた秋･･･〓

でもでも、ママの皆さんと繋がれてとてもうれしいとより感じられる年でもありました〓

特に今年は、当たり前だと思っていることが当たり前じゃなかった、としみじみ感じます〓

皆さんと一緒に何かが出来る時間って本当に素晴らしい〓️σ(≧ω≦*)

いま出来ることを楽しもう〓

そんな事を感じます〓

さてさて〓

いよいよママの年内活動納めの日です。

例年なら収穫したお野菜を使った感謝祭として、お料理をして楽しく過ごすのですが･･今年は無理。

そこで、ママくらぶのメンバーさんに｢免疫力UPの食卓づくり｣を教えていただきました〓️〓〓️

免疫力〓️大事ですヾ(@゜▽゜@)ノ

講師を引き受けてくださった園部裕美さんは管理栄養士さんで分子栄養カウンセラーやスポーツ栄養士、母子栄養コンサルタントとして活躍しているワーキングママさんです《*≧∀≦》

免疫って〓免疫力を高めるためには〓血液データから見る免疫力の状態は〓･･･などなど教えていただきました〓️〓

白血球が正常基準値範囲の最低値にほぼ近い私･･･ヾ(@゜▽゜@)ノ〓〓  あちゃー〓〓

免疫に関わる栄養素

★亜鉛

★ビタミンDとマグネシウム

★ビタミンC

からだに必要な栄養素をしっかり日々の食事に取り入れるポイントも学ぶ事ができました〓

今日から出来ることを始めなくては〓️

足りないところは上手に安心出来るサプリメントで補いながら、毎日の食事の大切さを改めて感じます〓

お子ちゃまたちはプレイスペース〓️(笑)で自由に遊んでます〓️

こんな光景もママくらぶならではです〓

最後にみんなで１枚。サイコーの笑顔で〓️〓〓️

ありがとうございました（~▽~＠）♪♪♪

みんなで食べることは出来ないけれど、と当日早く来てカップケーキを焼いてお土産を作ってくれたママさんもいます。

甘さ控えめでふわふわ〓️〓

みなさんに感謝です(///ω///)♪

今年最後の畑活動日〓

ママの畑もどんどん冬の畑に様変わり……

寂しくなっていきます……

ママの畑に行く途中、小比企の農道をテクテク歩きながら撮った写真です〓

快晴〓️〓️

とっても穏やかな一日。

風もなく、畑活動にサイコーです〓〓️〓️

参加された皆さんと最後の収穫を楽しみました（~▽~＠）♪♪♪

嬉しいことにパパさんも参加してもらえました〓️〓ありがとーございます〓

賑やかな畑、うれしいです〓〓

まずは里芋とヤーコンです〓

みんなで手分けして掘りました《*≧∀≦》

大きいヤーコンがたくさんついてます〓

しばらくは食卓にヤーコンメニューが続きそう(笑)

すっかりじゃがいもの葉っぱが枯れました。いざ〓️みんなで掘るぞ〓️〓

八王子ファームの中西さんから種芋を分けていただいたニシユタカジャガイモ〓️

とっても大きいジャガイモたくさん掘れましたσ(≧ω≦*)

そしてそして〓️大根とむらさきかぶも収穫です〓

各自持ち帰れる分を自由に収穫(笑)

重たいけれど頑張って〓(笑)

ん〓️さつまいもの跡地〓はやっぱり大きなお砂場(笑)

トンネル作って〓 お山作って〓

みんな楽しそう〓

参加してくれたお子ちゃまたちありがとー〓〓〓

畑の奥で………

パパさんが落とし穴️……を掘っているわけではありません(笑)

収穫したヤーコンの種芋を土の中に埋めるためにふかーく穴を掘っています(笑)

来春まで土の中で…〓〓

（きちんと春に目覚めてね(笑)）

ニンニク。来春の収穫を期待しましょう〓

翌春までしばらく畑とはお別れです。

次に来るときは中西さんに整地していただいたフカフカの土だぁ〓️〓

さて、あとは持ち帰ったお野菜との格闘〓️が始まりますよ〓️(笑)

お料理上手のママさんメンバー。いろんなレシピいつでもお待ちしています〓

次週、今年最後の活動は学びの日〓

ママのメンバーの方から免疫力アップの食卓づくりのコツを教えていただきます〓〓〓 

楽しみです（~▽~＠）♪♪♪